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아토피란 1925년 미국의 A.코카가 인간의 특유한 어떤 종류의 물질에
대한 "선천적 과민성"에 대하여 명명한 것입니다.
아토피 피부염은 태열이라고도 불리는 만성적인 피부질환으로, 주요 증상은 심한가려움,
피부건조, 발진, 진물, 부스럼, 딱지등인데 가장 심한 것이 가려움증 입니다.
아토피 환자의 50%는 두돌이내에 없어지나 25%는 청소년기까지 가며 나머지
25%는 성인이 되어도 없어지지 않고 계속된다고 합니다만, 공기나 물, 토양,
음식물등의 오염으로 요즈음은 점점 청소년기나 성인이 되어서도 없어지지 않는
경우가 많이 늘어만 갑니다. |
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아토피 피부염의 서양 의학적 원인은 확실하지 않으나, 대부분 유전적인 요소와
면역결핍으로 보고 있습니다. 서양 의학에서의 치료는 완치를 목표로 하기 보다는
유발인자를 피하고 적절한 치료를 통해 조절해 나가는 치료를 사용하는데, 주로
스테로이드제나 항히스타민제, 항생제, 보습제, 진정제, 신경안정제등을 사용합니다.
선천적 원인
태열로 보아 엄마가 임신중에 맵고 뜨거운 열성음식을 많이 복용하였거나 스트레스나
분노등으로 심장에 열이 많이 발생하였거나 과다한 성생활등으로 내장열이 쌓이는
등의 여러 원인으로 발생한다고 봅니다.
후천적 원인
자연 식품을 섭취하지 않고 각종 식품첨가물이 첨가된 인스턴트 가공식품, 기름에
튀긴 음식, 과다한 육류 섭취, 체질에 안 맞는 음식 섭취, 컴퓨터 과다사용
등으로 몸의 진액인 호르몬이 결핍되므로 몸 내부에 화(火)와 열(熱)이 상승하여
혈액이 뜨거워지고 탁해지면서 면역기능 또한 약해져 발생합니다. 또한 직업적인
요인으로 화학약품을 많이 사용하는 경우에도 아토피피부병을 유발시킬수 있습니다.
거담(祛痰), 청열(淸熱), 거풍(祛風)이 아토피피부병의 한방적 치료 방법이
됩니다.
한방적인 치료는 종합적인 치료(약물,침,면역요법,식이요법,심리요법,생활요법등)를
시행합니다.
왜냐하면 아토피병이라는 것이 선천적인 원인과 후천적인 원인이 복합적으로 작용하여
나타나기 때문에 일시적인 대증요법적인 치료만으로는 근본적인 치료가 안되기 때문입니다.
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* 심장의 화(火)가 성한 경우에는 피부가 빨갛게되고 발진이 솟는 현상이
발생합니다.
* 비위에 습열(濕熱)이 많은 경우에는 삼출성 분비물이 많이 생깁니다.
* 풍사(風邪;바이러스,세균등)가 성한 경우에는 피부가 가려우면서 작열감을
느낍니다. |
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한방적인 치료는 종합적인 치료(약물,침,면역요법,식이요법,해독요법,외용요법,심리요법,생활요법등)를
시행합니다.
왜냐하면 아토피병이라는 것이 선천적인 원인과 후천적인 원인이 복합적으로 작용하여
나타나기 때문에 일시적인 대증요법(對症療法)적인 치료만으로는 근본적인 치료가
안되기 때문입니다. |
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식생활
기름에 튀긴 음식이나 고기류, 라면, 햄버거, 피자등의 밀가루 음식과 인스턴트식품,
버터, 치즈와 같은 유제품 등은 가려움증을 유발할수 있다. 너무 맵고 짠 음식은
위장을 해치면서 동시에 피부에도 좋지 않다. 이외에도 초콜릿, 아이스크림,
빵, 스넥등도 좋지 않고 사람에 따라서 알러지를 유발할 수 있는 복숭아, 딸기등도
삼가야 하는 경우가 있다.
제일 중요한 것이 음식에 알러지가 있는 지의 여부를 판단하는것이다. 처음에는
소량만 먹여보면서 피부 상태를 예의 주시해야 할것이다.
아토피에 권장할 만한 음식은 대부분이 자연식이라고 생각하면 된다. 우선 잡곡밥을
먹는 것이 좋고 백미 보다는 현미가 좋다. 현미에는 우리 몸에 필요한 비타민들이
다량함유되어 있으니 현미를 먹는 습관을 하는 것이 좋다. 그리고 우유대신 두유를
먹는 습관을 하는 것이 좋은데 때에 따라서 두유에도 알러지 반응을 보이는 경우도
있으니 주의해야 한다.
그리고 각종 야채, 과일등은 아토피가 있는 환자에게 도움이된다.
요즘들어 유기농 야채, 과일등이 많이 나오고 있는데 도움이 된다. 하지만 고가여서
구입하기 힘든 경우는 잘 씻어서 먹으면 되겠다. 우리 몸의 중금속 오염을 해독하는데는
녹차가 좋다고 하는 보고가 있으니 녹차를 많이 먹는 것도 좋은 방법이라고 할수
있다. |
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1. 스테로이드가 함유된 연고를
사용하지 않는다.
스테로이드에 의존도가 높아진 아토피 환자는 좀처럼 치료가 되지 않는다. 스테로이드로
인하여 전체적인 면역이 떨어져서 감기가 잘 걸리거나 하면 아토피는 점점 심해지게
된다.
2. 목욕이나 세면시 연수기를 사용하자
수돗물에는 소독을 위해서 염소이온이 많이 들어있다. 그런데 이런 염소이온이
알러젠(외부 자극요인)으로 작용할수 있다. 따라서 정수된 물이나 연수처리된
물로 씻는게 좋다.
3. 가능하면 아토피용 기능성 비누를
사용한다.
비누를 쓰더라도 가능하면 중성이나 약산성을 사용한다.
아토피용 전용비누나 세제는 피부 각질막을 보호하는 기능이나 소염기능이 첨가되어서
가려움을 개선하는데 도움이 된다.
4. 피부에 맞는 로션과 크림을 잘 선택하여 사용하도록 한다.
올리브유, 동백기름, 달맞이유등이 이런 오일류가 불포화지방산이 다량 함유되어
피부의 재생이나 보습에 효과적이다. 이런 오일을 피부에 자주 발라주는 것이
좋은데, 아토피용 전용 로션이나 크림에는 이런 오일이 포함되어져 있다.
5. 물을 자주 먹어야 한다.
아토피 환자의 경우 피부의 보호막 상실로 인하여 전신의 건조가 심해진다. 따라서
수분보충을 꼭 해주어야 한다.
6. 적당한 운동을 하자.
아토피의 원인중에 하나가 스트레스를 많이 받는 것이다. 따라서 운동을 통해서
스트레스도 풀고 망가진 면역체계에 자극을 주는 것도 좋은 방법이다. 아토피
환자의 경우 수영은 좋지 않다. 수영장의 물은 소독을 하게 되는데 소독된 물은
피부에 심한 자극원이 될수 있다. 운동은 유산소 운동을 하는 것이 좋다.
7. 충분한 수면을 취하자.
정신적, 육체적 피로는 아토피의 직접적인 원인이 된다. 특히 수면은 피부 건강에
직결되니 평소에 충분한 수면이 피부건강에는 아주 중요하다.
8 취미생활이나 명상을 통해서 정신적 안정을 취하라
아토피 환자의 경우 정서적으로 매우 불안하거나 예민해져있는 경우가 많다. 이렇게
정서적 불안상태는 아토피를 더욱 악화시킨다. 본인에게 맞는 취미생활이나 스트레스를
잘 풀 수 있는 방법을 고안하는 것이 좋은 치료방법의 하나가 될것이다. |
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